چرا فراموشی لغات انگلیسی طبیعی است و چطور جلوش را بگیریم ؟

• مرور با فاصله (Spaced Repetition)

بهترین راه مقابله با منحنی فراموشی ، مرور با فاصله است . یعنی کلمات را به‌ صورت تصادفی و در فواصل زمانی مشخص تکرار کنیم :

روز اول

سه روز بعد

یک هفته بعد

یک ماه بعد

اپلیکیشن ‌هایی مثل Anki یا Quizlet دقیقاً بر اساس همین روش طراحی شده‌ اند .

• استفاده در مکالمه واقعی

کلمه ‌ای که فقط در دفترچه میماند ، ماندگار نمیشود . باید همان روز یا همان هفته تلاش کنی از آن در یک جمله واقعی استفاده کنی . مثلاً اگر امروز لغت appointment ( قرار ملاقات ) را یاد گرفتی ، سعی کن به دوستت پیام بدهی :

I have a doctor’s appointment tomorrow.

• ساختن داستان شخصی

هرچه یک کلمه را بیشتر به زندگی خودت ربط بدهی ، کمتر فراموشش میکنی . به ‌جای اینکه صرفاً حفظ کنی delicious  = خوشمزه ، سعی کن بگویی :

The pizza I ate last night was really delicious.

این جمله چون یک خاطره شخصی دارد ، در ذهن قفل میشود .

• تمرین در قالب بازی و سرگرمی

ذهن ما بازی را دوست دارد . برای همین یادگیری با فلش ‌کارت ، بازی‌ های آنلاین یا حتی مسابقه با یک دوست ، باعث میشود لغات ماندگارتر شوند .

• یادگیری فعال به ‌جای حفظ کردن منفعل

به ‌جای اینکه فقط بخوانی  dog  =  سگ ، خودت جمله بساز :

The dog is running.

My neighbor has a dog.

این کار فعال ‌سازی حافظه را تقویت میکند .

• ترکیب مهارت ‌ها ( چند حسی یادگیری )

اگر فقط گوش بدهی یا فقط بخوانی ، احتمال فراموشی زیاد است . اما وقتی یک کلمه را بخوانی ، بشنوی ، بنویسی و بگویی ، مغز در چند نقطه آن را ذخیره میکند و احتمال فراموشی کاهش می یابد .

• مرور در شرایط غیررسمی

لزومی ندارد همیشه پشت میز یاد بگیری . وقتی در خیابان میبینی کسی چتر گرفته ، در ذهنت بگو:  umbrella . یا وقتی غذای خوشمزه میخوری ، بگو:  This is delicious.  همین مرورهای کوتاه و غیررسمی ، کلمات را ماندگار میکند .