درخواست مشاوره رایگان و دریافت نمونه فایلهای کلاس
| به مناسبت فصل زمستان
ورود | ثبت نام
درخواست مشاوره رایگان و دریافت نمونه فایلهای کلاس
| به مناسبت فصل زمستان
یادگیری زبان انگلیسی شبیه کوهنوردی است . در ابتدا هیجان زده اید ، انرژی دارید ، قدم های اول را با سرعت بر میدارید ؛ اما کم کم با شیب های تند ، خستگی ، و گاهی دلسردی رو به رو می شوید. بعضی ها همان ابتدای مسیر بر می گردند، بعضی ها وسط راه گیر می کنند ، و فقط بعضی ها قله را می بینند .
در این مقاله ، می خواهیم با هم بررسی کنیم چگونه میتوان انگیزه را در طول مسیر یادگیری انگلیسی حفظ کرد ؟ با مثال های واقعی ، تکنیک های عملی ، و حتی ترفند هایی که از دل تجربه آمده اند .
انگیزه مانند بنزین است . اگر تمام شود ، حتی بهترین خودرو هم حرکتی نخواهد کرد . برای همین باید بدانیم چه چیزی انگیزه ما را کم می کند ؟
برخی دلایل رایج :
مقایسه با دیگران : چرا او بهتر از من صحبت می کنه ؟
پیشرفت کند : « یک ساله دارم می خونم ، ولی هنوز نمیتونم راحت صحبت کنم !
ترس از اشتباه : نکنه خجالتزده بشم ؟
نداشتن هدف روشن : اصلاً چرا دارم زبان می خونم ؟
اگر این دلایل را بشناسید ، می توانید راه حل هایی برای مقابله با آن ها پیدا کنید .
گفتن « میخوام زبان یاد بگیرم » مثل گفتن « میخوام خوشحال باشم » است . زیباست ، اما خیلی کلی .
به جای آن بگو :
میخوام تا شش ماه دیگه بتونم در جلسات کاری انگلیسی صحبت کنم .
میخوام هر روز یک ویدئوی یوتیوب بدون زیرنویس بفهمم .
میخوام بتونم با یک دوست خارجی گپ بزنم .
وقتی هدف مشخص باشد ، مسیر نیز واضح تر می شود و انگیزه حفظ می شود .
گاهی حس می کنید هیچ پیشرفتی ندارید . ولی اگر برگردید و نگاه کنید ، متوجه می شوید چقدر جلو رفته اید .
راهکار :
یک دفتر یادداشت انگیزشی داشته باش .
هر هفته بنویس چه چیز جدیدی یاد گرفتی .
ضبط کن که چگونه الان صحبت میکنی و مقایسه اش کن با ماه قبل .
حتی یک «سلام» درست گفتن ، یک پیغام نوشتن ، یا فهمیدن دیالوگ فیلم را هم یادداشت کن .
این ها نشانه های واقعی رشد تو هستند .
یادگیری خشک و رسمی ، قاتل انگیزه است . پس کاری کن که خود یادگیری برایت لذت بخش شود .
پیشنهاد ها :
فیلم و سریال ببین Friends، How I Met Your Mother، The Office
پادکست گوش بده مثل Luke’s English Podcast یا All Ears English
بازیهای زبانمحور انجام بده مثل Duolingo، Wordwall ، یا حتی بازی هایی مثل Scrabble
آهنگ های انگلیسی گوش بده و متنشون رو بخون و ترجمه کن
وقتی زبان را در دل سرگرمی یاد میگیری ، انگیزه ات خودکار فعال میماند .
در مسیر یادگیری ، تنهایی مثل کویر است . انگیزه در جمع رشد می کند .
چطور؟
عضو گروه های تلگرامی یا واتس اپی زبان آموزان شو .
توی اینستاگرام یا یوتیوب به زبان آموزان ایرانی یا خارجی سر بزن و باهاشون تعامل کن .
با یک همراه یا پارتنر تمرینی مکالمه کن . حتی هفته ای یک بار !
به چالش های جمعی زبان (مثل 30 روز مکالمه) بپیوند .
هم صحبتی با کسانی که در همین مسیر هستند ، انرژی تازه بهت میده .
اگر امروز نتونستی مطالعه کنی یا از مکالمه فرار کردی ، دنیا تموم نشده . همه ما گاهی عقب می کشیم .
به جای سرزنش ، اینطور فکر کن :
درست نشد ، ولی فردا دوباره امتحان می کنم .
هر اشتباه ، یه قدم به جلوست .
حتی اگر کُند پیش میرم ، هنوز در مسیرم .
انگیزه پایدار در فضای مهربانی رشد می کنه ، نه در ترس و خود خوری .
گاهی حوصله نداری . مغزت خسته است . حسش نیست . در این مواقع ، فقط خودت را مجبور کن ۵ دقیقه مطالعه کنی .
۹۰٪ مواقع ، این ۵ دقیقه تبدیل به ۱۵ دقیقه ، نیم ساعت ، یا حتی بیشتر می شود . چون سخت ترین بخش ، فقط شروع کردن است .
اگر همیشه فقط گرامر بخوانی ، بعد از مدتی دلسرد می شوی . تنوع ، کلید حفظ انگیزه است .
ترکیب پیشنهادی :
روز اول : فیلم ببین و لغت یادداشت کن
روز دوم : پادکست گوش بده
روز سوم : با پارتنر مکالمه تمرین کن
روز چهارم : داستان کوتاه بخوان
روز پنجم : گرامر تمرین کن
روز ششم : بازبینی نکات
روز هفتم : استراحت یا مرور آزاد
اگر توانستی یک مکالمه سه دقیقه ای داشته باشی ، چرا برای خودت جشن نگیری ؟ مثلاً :
با یک خوراکی خوشمزه از خودت پذیرایی کن .
آهنگ مورد علاقه ات را با صدای بلند گوش بده .
به خودت پیام تبریک بنویس .
پاداش ذهنی ، دوپامین آزاد می کند و انگیزه را تقویت می کند .
دیدن افرادی که با تلاش به نتیجه رسیدند ، انرژی بخش است . مثلاً :
پست های زبان آموزان ایرانی در اینستاگرام یا یوتیوب
ویدئو های My English Journey
داستان های موفقیت در سایت های آموزش زبان
وقتی میبینی یک نفر مثل تو شروع کرده و الان راحت صحبت میکنه ، به خودت میگی : منم میتونم !
چشمانت را ببند و تصور کن :
در یک کنفرانس بین المللی در حال صحبت انگلیسی هستی .
در سفر ، با توریست ها راحت مکالمه میکنی .
در مصاحبه کاری به زبان انگلیسی موفق شدی .
این تصویر ها مثل آهن ربا عمل می کنند و تو را به جلو می کشانند .
دو نوع طرز فکر داریم :
ذهنیت رشد | ذهنیت ثابت |
من هنوز زبان را کامل یاد نگرفتم | من زبان بلد نیستم |
اشتباه یعنی یادگیری | اشتباه یعنی شکست |
با تمرین بهتر میشم | من استعداد ندارم |
وقتی ذهنیت رشد داشته باشی ، انگیزه ات در دل سختی ها زنده میماند .
گاهی وسط راه فراموش می کنیم چرا اصلاً آغاز کردیم .
پس هر چند وقت یک بار این سؤال را از خودت بپرس : من چرا میخوام انگلیسی یاد بگیرم ؟
و جوابش را روی یک کاغذ بنویس و جایی بچسبان که هر روز ببینی .
یادگیری زبان انگلیسی سفرِ یک روزه نیست ؛ اما با استمرار ، انگیزه و روش های درست ، یک سفر شیرین خواهد شد .
به یاد داشته باش :
انگیزه میاد و میره ؛ ولی عادت و عشق به یادگیری ، موندنی هستن .
تو قبلاً تصمیم گرفتی شروع کنی ، حالا وقتشه که با انگیزه ادامه بدی و موفق بشی .
نظرتون برای ما خیلی ارزشمنده.
🎁حالا وقتشه جایزه تون را دریافت کنید
🎁 دریافت جایزه من
