درخواست مشاوره رایگان و دریافت نمونه فایلهای کلاس
| به مناسبت فصل زمستان
ورود | ثبت نام
درخواست مشاوره رایگان و دریافت نمونه فایلهای کلاس
| به مناسبت فصل زمستان
وقتی چراغ ها خاموش میشن ، وقتی شهر آروم میگیره و وقتی همه توی خوابن ، یه فرصت طلایی از راه میرسه . اون وقتیه که تو میتونی کاری کنی که بقیه فردا هنوز خوابن ، اما تو یه قدم به رؤیاهات نزدیک تر شدی .
انگلیسی رو شبونه یاد گرفتن ، یعنی استفاده از سکوت برای ساختن صدا ؛ صدای تو به زبان دنیا .
این مقاله دقیقاً برای همینه : بهت یاد بده چطور وقتی همه خوابن ، تو با زبان انگلیسی بیدار بمونی ، قوی تر بشی و نهایتاً این زبان رو تسخیر کنی .
الف) مغز آرومه ، صداها کمترن
شب که میشه ، ذهن کم کم از هیاهوی روز خلاص میشه . دیگه نه موبایل زنگ میخوره ، نه اعلان میاد ، نه کسی کاری داره . تو میمونی و یه اتاق ساکت . تو میمونی و کتابت . تو میمونی و هدفت .
این زمان عالیه برای یادگیری زبان ، مخصوصاً برای تمرکز روی :
لغات جدید
تماشای فیلم یا سریال انگلیسی
شنیدن پادکست و دقت به تلفظ ها
نوشتن خاطرات یا افکارت به انگلیسی
ب) حافظه بلند مدت فعال تره
مطالعات نشون دادن که چیزهایی که شب قبل از خواب یاد میگیریم ، احتمال ماندگاری بیشتری دارن . مخصوصاً اگر با مرور کوتاهی صبح همراه باشن .
بیایید یه برنامه واقعی بچینیم ؛ انگار قراره هر شب چند قدم بری جلو :
هدف | فعالیت | زمان |
تثبیت واژگان | مرور لغات قبلی با فلشکارت یا اپ | 22:45 _ 22:30 |
تقویت لیسنینگ | تماشای ویدیویی کوتاه (TED, YouTube English) | 23:15 _ 22:45 |
تقویت رایتینگ | نوشتن خاطره یا جمله سازی | 23:30 _ 23:15 |
یادگیری ناخودآگاه | گوش دادن به پادکست درازکش | 23:45 _ 23:30 |
فعال سازی زبان در ذهن | فکر کردن به موضوعی ساده به انگلیسی | 23:45 – خواب |
الف) استفاده از تکنولوژی
اپ هایی مثل :
Anki / Quizlet برای مرور لغت
BBC Learning English / Voice of America برای شنیداری
Grammarly / Quillbot برای نوشتن بهتر
Tandem یا HelloTalk برای چت با بومی زبان ها ( اگه کسی بیدار باشه ! )
ب) نوشتن به زبان انگلیسی
شب وقت خوبیه برای نوشتن بدون سانسور . مثال :
Today, I felt tired but happy. I watched an English video and I understood more than before.
با همین جمله های ساده ، کم کم به انگلیسی فکر میکنی . همین یعنی تسخیر .
ج) بلند خوانی در سکوت
بلند بخون ، حتی زمزمه وار . صدای خودتو بشنو . اشتباه نترس . تکرار کن . مثلاً کتاب داستان های ساده ی انگلیسی بگیر و هر شب یه پاراگراف بخون . با حس و با تمرکز .
آدم ها همیشه خواب نیستن ، اما بیشترشون وقتی باید بجنگن ، خوابن .
تو اگه شب بخونی ، روزی حرف میزنی که همه هنوز دارن خواب انگلیسی میبینن .
تو اون لحظه ای که ساعت ۱۲ شب شده و همه میگن خسته ام ، فردا یاد میگیرم ، تو میتونی بگی :
نه ، همین الان یاد میگیرم . چون فردا میخوام جلوتر باشم .
حتی شب هم ممکنه بی راهه بری ، حواست باشه :
راهکار | اشتباه |
زمان بندی Pomodoro (۲۵ دقیقه مطالعه ، ۵ دقیقه استراحت) | مطالعه زیاد بدون استراحت |
یادگیری با مثال و استفاده در جمله | حفظ کردن بی هدف لغات |
حتماً کلمات و اصطلاحات جدید رو بنویس | فقط تماشا کردن بدون یادداشت |
تمرکز کامل روی یک مهارت در هر بازه زمانی | چندکارگی همزمان ( موبایل ، پیام ، درس ) |
داستان انگلیسی گوش بده و سعی کن پایانش رو حدس بزنی .
یه آهنگ انگلیسی پخش کن ، متنشو بنویس ، ترجمشو دربیار .
به جای ترجمه ، سعی کن مفهومو بفهمی . مثل حس گرفتن از یک دیالوگ .
برای خودت یه « جعبه شبانه واژگان » درست کن . هر شب ۵ کلمه جدید بنداز توش .
تحقیقات نشون میدن گوش دادن به زبان قبل از خواب میتونه روی حافظه تأثیر بذاره . یعنی :
اگر پادکست یا فایل صوتی پخش کنی در زمان چرت ، مغز در حالت نیمه آگاهانه بعضی ساختارها رو ضبط میکنه .
اما معجزه نمیکنه ! باید یادگیری آگاهانه هم باشه .
ترکیب یادگیری پیش از خواب + گوش دادن در خواب = اثر بخشی بیشتر
شاید اولش حس کنی بی نتیجه است . اما یک ماه بگذره ، میفهمی :
دیگه از شنیدن انگلیسی نمیترسی .
جمله میسازی ، حتی ساده ولی درست .
موقع دیدن فیلم ، با خودت میگی : صبر کن ، اینو فهمیدم !
و روزی میرسه که به خودت میگی :
همه خواب بودن ، ولی من داشتم می ساختم .
زهرا ، ۲۷ ساله ، کارمند :
من تا ساعت ۱۰ سر کارم . شب ها وقت یادگیریه . یه گوشه ی اتاق ، چراغ کم نور ، هندزفری ، و یه پادکست . تو ۳ ماه ، از A2 رسیدم B1 .
احسان ، ۱۹ ساله ، دانشجو :
خوابگاه شلوغه . فقط شب میتونم تمرکز کنم . یاد گرفتن با اپ و نوشتن خاطرات شبانه باعث شد تو آزمون اسپیکینگ آیتلس راحت حرف بزنم .
خیلی ها شب میخوابن تا خستگی در کنن . ولی تو میتونی همون شب ، خستگی های سال ها عقب افتادگی زبانت رو جبران کنی .
شب یه نعمت برای آدم های ساکت ، پرتلاش ، و رؤیا پردازه . تو یکی از اون ها هستی .
برای تسخیر زبان انگلیسی وقتی همه خوابن :
1 _ از سکوت شب استفاده کن برای تمرکز بیشتر .
2 _ با برنامه ای مشخص جلو برو ( مرور ، گوش دادن ، نوشتن ) .
3 _ اشتباهات رایج رو بشناس و ازشون دوری کن .
4 _ تکنیک هایی مثل بلند خوانی ، فلش کارت ، و پادکست رو به کار بگیر .
5 _ با تداوم و عشق ، نتیجه اش رو توی روز حس خواهی کرد .
یادگیری شبانه ، یعنی ساختن آینده ای روشن در تاریکی شب . وقتی همه خوابن ، تو رؤیاهاتو زنده میکنی .
نظرتون برای ما خیلی ارزشمنده.
🎁حالا وقتشه جایزه تون را دریافت کنید
🎁 دریافت جایزه من
